Калорийность блюда - 166 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
166 кКал |
Белки
|
7.6 г |
Жиры
|
10.2 г |
Насыщенные жиры
|
1.7 г |
Ненасыщенные жиры
|
8.5 г |
Углеводы
|
10.2 г |
Клетчатка
|
0.8 г |
Холестерин
|
15.3 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Фунчоза
|
2
|
Мякоть свинины
|
3
|
Растительное масло
|
4
|
Чеснок
|
5
|
Морковь
|
6
|
Болгарский перец
|
7
|
Соевый соус
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.42 мг |
Кальций
|
8.47 мг |
Калий
|
67.8 мг |
Магний
|
4.24 мг |
Марганец
|
0.04 мг |
Медь
|
0.04 мг |
Селен
|
1.69 мкг |
Цинк
|
0.42 мг |
Фосфор
|
33.9 мг |
Витамин A
|
42.37 мкг |
Витамин B-6
|
0.08 мг |
Витамин B-12
|
0.08 мкг |
Витамин С
|
4.24 мг |
Витамин E
|
84.75 мкг |
Витамин K
|
4.24 мкг |
Витамин PP
|
1.27 мг |
Фолеевая кислота
|
4.24 мкг |
Бета-каротин
|
254.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе