Калорийность блюда - 166 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
166 кКал |
| Белки
|
7.6 г |
| Жиры
|
10.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.5 г |
| Углеводы
|
10.2 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
15.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Фунчоза
|
| 2
|
Мякоть свинины
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Морковь
|
| 6
|
Болгарский перец
|
| 7
|
Соевый соус
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.42 мг |
| Кальций
|
8.47 мг |
| Калий
|
67.8 мг |
| Магний
|
4.24 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.69 мкг |
| Цинк
|
0.42 мг |
| Фосфор
|
33.9 мг |
| Витамин A
|
42.37 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин С
|
4.24 мг |
| Витамин E
|
84.75 мкг |
| Витамин K
|
4.24 мкг |
| Витамин PP
|
1.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.24 мкг |
| Бета-каротин
|
254.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
