Калорийность блюда - 197 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
197 кКал |
Белки
|
12.6 г |
Жиры
|
12.6 г |
Насыщенные жиры
|
1.9 г |
Ненасыщенные жиры
|
10.7 г |
Углеводы
|
9.4 г |
Клетчатка
|
1.6 г |
Холестерин
|
188.4 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Куриная печень
|
2
|
Лук
|
3
|
Чернослив
|
4
|
Мука пшеничная
|
5
|
Масло растительное
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
3.14 мг |
Кальций
|
7.85 мг |
Калий
|
125.59 мг |
Магний
|
9.42 мг |
Марганец
|
0.16 мг |
Медь
|
0.31 мг |
Селен
|
7.85 мкг |
Цинк
|
0.78 мг |
Фосфор
|
94.19 мг |
Витамин A
|
3139.72 мкг |
Витамин B-6
|
0.16 мг |
Витамин B-12
|
3.14 мкг |
Витамин С
|
1.57 мг |
Витамин E
|
470.96 мкг |
Витамин PP
|
3.14 мг |
Фолеевая кислота
|
31.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе