Калорийность блюда - 42 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
42 кКал |
| Белки
|
1 г |
| Жиры
|
1.2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1 г |
| Углеводы
|
7.8 г |
| Клетчатка
|
2.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Морковь
|
| 2
|
Зелёная редька
|
| 3
|
Белокочанная капуста
|
| 4
|
Лимонный сок
|
| 5
|
Яблоко
|
| 6
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.36 мг |
| Кальций
|
14.6 мг |
| Калий
|
121.65 мг |
| Магний
|
7.3 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.24 мкг |
| Цинк
|
0.12 мг |
| Фосфор
|
14.6 мг |
| Витамин A
|
121.65 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
12.17 мг |
| Витамин E
|
0.12 мкг |
| Витамин K
|
12.17 мкг |
| Витамин PP
|
0.24 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.3 мкг |
| Бета-каротин
|
729.93 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
