Тушёнка из курицы в банках в кастрюле, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 111 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 111 кКал |
| Белки | 19.5 г |
| Жиры | 6.5 г |
| Насыщенные жиры | 2 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.6 г |
| Углеводы | 0.3 г |
| Клетчатка | 0.1 г |
| Холестерин | 48.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриное мясо без костей |
| 2 | Соль крупная |
| 3 | Паприка |
| 4 | Куркума |
| 5 | Чеснок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.33 мг |
| Кальций | 3.25 мг |
| Калий | 195.19 мг |
| Магний | 9.76 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.25 мкг |
| Цинк | 0.65 мг |
| Фосфор | 97.59 мг |
| Витамин A | 6.51 мкг |
| Витамин B-6 | 0.13 мг |
| Витамин B-12 | 0.33 мкг |
| Витамин С | 0.33 мг |
| Витамин E | 65.06 мкг |
| Витамин PP | 3.9 мг |
| Фолеевая кислота | 1.3 мкг |
| Бета-каротин | 32.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе