Калорийность блюда - 273 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
273 кКал |
| Белки
|
7.7 г |
| Жиры
|
19.2 г |
| Насыщенные жиры
|
7.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.5 г |
| Углеводы
|
19.2 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
173.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Лапша быстрого приготовления "Доширак"
|
| 2
|
Яйца куриные
|
| 3
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.96 мг |
| Кальций
|
23.08 мг |
| Калий
|
76.92 мг |
| Магний
|
7.69 мг |
| Марганец
|
0.19 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
11.54 мкг |
| Цинк
|
0.58 мг |
| Фосфор
|
76.92 мг |
| Витамин A
|
115.38 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.38 мкг |
| Витамин D
|
0.77 мкг |
| Витамин E
|
769.23 мкг |
| Витамин PP
|
0.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
19.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
