Творожное печенье "Уголки", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 327 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 327 кКал |
| Белки | 7.3 г |
| Жиры | 18.2 г |
| Насыщенные жиры | 10.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.3 г |
| Углеводы | 36.3 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 36.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Творог |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Мука |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Ванилин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.61 мг |
| Кальций | 48.43 мг |
| Калий | 60.53 мг |
| Магний | 6.05 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.42 мкг |
| Цинк | 0.36 мг |
| Фосфор | 48.43 мг |
| Витамин A | 60.53 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин D | 0.12 мкг |
| Витамин E | 121.07 мкг |
| Витамин K | 0.61 мкг |
| Витамин PP | 0.24 мг |
| Фолеевая кислота | 6.05 мкг |
| Бета-каротин | 36.32 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе