Бисквитный рулет с кремом из сливок и сгущёнки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 248 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 248 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 12 г |
| Насыщенные жиры | 6.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.1 г |
| Углеводы | 31 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 69 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Сахар |
| 3 | Какао |
| 4 | Мука |
| 5 | Сливки для взбивания |
| 6 | Сгущёнка варёная |
| 7 | Сахарная пудра |
| 8 | Банан |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 34.48 мг |
| Калий | 114.94 мг |
| Магний | 11.49 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.45 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 45.98 мг |
| Витамин A | 34.48 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 2.3 мг |
| Витамин E | 22.99 мкг |
| Витамин PP | 0.23 мг |
| Фолеевая кислота | 5.75 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе