Калорийность блюда - 310 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
310 кКал |
| Белки
|
17.9 г |
| Жиры
|
25.9 г |
| Насыщенные жиры
|
10.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
15.2 г |
| Углеводы
|
0 г |
| Холестерин
|
62.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Фарш говяжий
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.43 мг |
| Кальций
|
8.93 мг |
| Калий
|
142.86 мг |
| Магний
|
8.93 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
5.36 мкг |
| Цинк
|
1.79 мг |
| Фосфор
|
125 мг |
| Витамин A
|
53.57 мкг |
| Витамин B-6
|
0.18 мг |
| Витамин B-12
|
0.89 мкг |
| Витамин D
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
535.71 мкг |
| Витамин K
|
0.36 мкг |
| Витамин PP
|
2.68 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
