Кулич с ореховой начинкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 361 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 361 кКал |
| Белки | 6.6 г |
| Жиры | 18.6 г |
| Насыщенные жиры | 8 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.6 г |
| Углеводы | 42.1 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
| Холестерин | 50.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Молоко |
| 3 | Дрожжи живые |
| 4 | Сахар |
| 5 | Соль |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Масло сливочное |
| 8 | Орехи очищенные |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.5 мг |
| Кальций | 40.08 мг |
| Калий | 100.2 мг |
| Магний | 20.04 мг |
| Марганец | 0.2 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 3.01 мкг |
| Цинк | 0.5 мг |
| Фосфор | 60.12 мг |
| Витамин A | 50.1 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.2 мкг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин E | 100.2 мкг |
| Витамин K | 5.01 мкг |
| Витамин PP | 0.5 мг |
| Фолеевая кислота | 10.02 мкг |
| Бета-каротин | 30.06 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе