Калорийность блюда - 156 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
156 кКал |
| Белки
|
8.2 г |
| Жиры
|
12.8 г |
| Насыщенные жиры
|
4.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.3 г |
| Углеводы
|
2.7 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
27.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Фарш свиной
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Томатная паста
|
| 4
|
Крахмал
|
| 5
|
Вода
|
| 6
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
9.16 мг |
| Калий
|
54.95 мг |
| Магний
|
4.58 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.75 мкг |
| Цинк
|
0.46 мг |
| Фосфор
|
36.63 мг |
| Витамин A
|
27.47 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
0.46 мг |
| Витамин D
|
0.05 мкг |
| Витамин E
|
183.15 мкг |
| Витамин K
|
0.92 мкг |
| Витамин PP
|
1.37 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.58 мкг |
| Бета-каротин
|
18.32 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
