Утиные крылышки в духовке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 234 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 234 кКал |
| Белки | 15.7 г |
| Жиры | 17.5 г |
| Насыщенные жиры | 5.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.2 г |
| Углеводы | 8.7 г |
| Холестерин | 69.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Утиные крылья |
| 2 | Соевый соус |
| 3 | Мёд |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.87 мг |
| Кальций | 8.73 мг |
| Калий | 87.34 мг |
| Магний | 4.37 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 4.37 мкг |
| Цинк | 0.44 мг |
| Фосфор | 69.87 мг |
| Витамин B-6 | 0.09 мг |
| Витамин B-12 | 0.44 мкг |
| Витамин PP | 1.75 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе