Творожный кулич с изюмом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 262 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 262 кКал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 9.4 г |
| Насыщенные жиры | 5.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 4 г |
| Углеводы | 36.9 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 27.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Творог |
| 3 | Молоко |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Сахар |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Дрожжи сухие |
| 8 | Соль |
| 9 | Изюм |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.45 мг |
| Кальций | 54.15 мг |
| Калий | 108.3 мг |
| Магний | 9.03 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.71 мкг |
| Цинк | 0.45 мг |
| Фосфор | 72.2 мг |
| Витамин A | 45.13 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин E | 90.25 мкг |
| Витамин PP | 0.45 мг |
| Фолеевая кислота | 9.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе