Калорийность блюда - 23 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
23 кКал |
| Белки
|
1 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
4.7 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Шампиньоны
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Лимонный сок
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.12 мг |
| Кальций
|
2.48 мг |
| Калий
|
61.88 мг |
| Магний
|
1.24 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.62 мкг |
| Цинк
|
0.12 мг |
| Фосфор
|
12.38 мг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
2.48 мг |
| Витамин PP
|
0.62 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.48 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
