Постное тесто для пирогов на сухих дрожжах, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 262 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 262 кКал |
| Белки | 6.7 г |
| Жиры | 4 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.5 г |
| Углеводы | 49.7 г |
| Клетчатка | 2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Дрожжи сухие |
| 2 | Сахар |
| 3 | Соль |
| 4 | Мука пшеничная |
| 5 | Вода |
| 6 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.4 мг |
| Кальций | 2.68 мг |
| Калий | 20.13 мг |
| Магний | 4.03 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.67 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 13.42 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин PP | 0.67 мг |
| Фолеевая кислота | 6.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе