Калорийность блюда - 274 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
274 кКал |
| Белки
|
5.1 г |
| Жиры
|
7.1 г |
| Насыщенные жиры
|
1.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.5 г |
| Углеводы
|
43.4 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
23.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Масло растительное
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Сухие дрожжи
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Яйцо
|
| 8
|
Мак
|
| 9
|
Крахмал
|
| 10
|
Сливочное масло
|
| 11
|
Яичный желток
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.77 мг |
| Кальций
|
38.52 мг |
| Калий
|
77.04 мг |
| Магний
|
11.56 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.85 мкг |
| Цинк
|
0.39 мг |
| Фосфор
|
61.63 мг |
| Витамин A
|
23.11 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
77.04 мкг |
| Витамин PP
|
0.39 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
