Кулич "Красный бархат", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 339 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 339 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 10.2 г |
| Насыщенные жиры | 6.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.1 г |
| Углеводы | 52 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
| Холестерин | 47.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Дрожжи сухие |
| 3 | Сахар |
| 4 | Мука |
| 5 | Яичные желтки |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Какао |
| 8 | Красный краситель (гелевый) |
| 9 | Соль |
| 10 | Ванилин |
| 11 | Сухофрукты (вяленая вишня) |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.95 мг |
| Кальций | 18.9 мг |
| Калий | 94.52 мг |
| Магний | 9.45 мг |
| Марганец | 0.19 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 4.73 мкг |
| Цинк | 0.47 мг |
| Фосфор | 47.26 мг |
| Витамин A | 47.26 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин PP | 0.47 мг |
| Фолеевая кислота | 9.45 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе