Хрустящие вафли на сметане, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 416 калорий

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 416 кКал
Белки 3.6 г
Жиры 17.3 г
Насыщенные жиры 10.4 г
Ненасыщенные жиры 6.9 г
Углеводы 51.8 г
Клетчатка 0.7 г
Холестерин 82 мг
Хрустящие вафли на сметане

Как приготовить блюдо "Хрустящие вафли на сметане"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Сметана
2 Яйцо
3 Сливочное масло
4 Мука
5 Сахар
6 Водка

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.43 мг
Кальций 21.58 мг
Калий 57.55 мг
Магний 4.32 мг
Марганец 0.07 мг
Медь 0.03 мг
Селен 4.32 мкг
Цинк 0.29 мг
Фосфор 43.17 мг
Витамин A 115.11 мкг
Витамин B-6 0.03 мг
Витамин B-12 0.22 мкг
Витамин E 287.77 мкг
Витамин PP 0.22 мг
Фолиевая кислота 7.19 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями