Калорийность блюда - 302 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
302 кКал |
| Белки
|
5.5 г |
| Жиры
|
13.7 г |
| Насыщенные жиры
|
5.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.2 г |
| Углеводы
|
35.6 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
32.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Творог
|
| 8
|
Сливки
|
| 9
|
Клубника
|
| 10
|
Крахмал
|
| 11
|
Мак
|
| 12
|
Сливочное масло
|
| 13
|
Какао
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
54.79 мг |
| Калий
|
109.59 мг |
| Магний
|
10.96 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.74 мкг |
| Цинк
|
0.55 мг |
| Фосфор
|
54.79 мг |
| Витамин A
|
27.4 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.27 мкг |
| Витамин С
|
1.64 мг |
| Витамин D
|
0.55 мкг |
| Витамин E
|
54.79 мкг |
| Витамин K
|
2.74 мкг |
| Витамин PP
|
0.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.48 мкг |
| Бета-каротин
|
27.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
