Калорийность блюда - 339 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
339 кКал |
| Белки
|
3.4 г |
| Жиры
|
21.4 г |
| Насыщенные жиры
|
8.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13 г |
| Углеводы
|
33.6 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
42 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Какао
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Сгущённое молоко
|
| 10
|
Сливки 35%
|
| 11
|
Яичные желтки
|
| 12
|
Сливочное масло
|
| 13
|
Желатин
|
| 14
|
Вода
|
| 15
|
Печенье "Орео"
|
| 16
|
Творожный сыр
|
| 17
|
Шоколад
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.42 мг |
| Кальций
|
33.6 мг |
| Калий
|
63 мг |
| Магний
|
4.2 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.1 мкг |
| Цинк
|
0.42 мг |
| Фосфор
|
33.6 мг |
| Витамин A
|
21 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.21 мкг |
| Витамин D
|
0.42 мкг |
| Витамин E
|
42 мкг |
| Витамин K
|
2.1 мкг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.2 мкг |
| Бета-каротин
|
42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
