Пицца в булочке в духовке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 308 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 308 кКал |
| Белки | 11.5 г |
| Жиры | 20.1 г |
| Насыщенные жиры | 8.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.3 г |
| Углеводы | 20.1 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 34.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Булочка |
| 2 | Колбаса |
| 3 | Сыр |
| 4 | Помидоры черри |
| 5 | Кетчуп |
| 6 | Майонез |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.15 мг |
| Кальций | 114.94 мг |
| Калий | 143.68 мг |
| Магний | 11.49 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 5.75 мкг |
| Цинк | 0.57 мг |
| Фосфор | 86.21 мг |
| Витамин A | 114.94 мкг |
| Витамин B-6 | 0.11 мг |
| Витамин B-12 | 0.29 мкг |
| Витамин С | 2.87 мг |
| Витамин D | 0.29 мкг |
| Витамин E | 574.71 мкг |
| Витамин K | 5.75 мкг |
| Витамин PP | 1.15 мг |
| Фолеевая кислота | 11.49 мкг |
| Бета-каротин | 57.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе