Торт с печеньем и бананами без выпечки "Мавританец", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 398 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 398 кКал |
| Белки | 3.1 г |
| Жиры | 28.9 г |
| Насыщенные жиры | 17.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.1 г |
| Углеводы | 32.3 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 51.1 мг |
Как приготовить блюдо "Торт с печеньем и бананами без выпечки "Мавританец""?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печенье |
| 2 | Сливки |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Бананы |
| 5 | Домашняя нутелла |
| 6 | Какао |
| 7 | Тростниковый сахар |
| 8 | Сахарная пудра |
| 9 | Желатин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.43 мг |
| Кальций | 34.04 мг |
| Калий | 127.66 мг |
| Магний | 12.77 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.85 мкг |
| Цинк | 0.26 мг |
| Фосфор | 34.04 мг |
| Витамин A | 42.55 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 0.85 мг |
| Витамин D | 0.43 мкг |
| Витамин E | 170.21 мкг |
| Витамин K | 0.85 мкг |
| Витамин PP | 0.17 мг |
| Фолеевая кислота | 4.26 мкг |
| Бета-каротин | 25.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе