Калорийность блюда - 242 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
242 кКал |
| Белки
|
13.8 г |
| Жиры
|
19.9 г |
| Насыщенные жиры
|
6.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.8 г |
| Углеводы
|
1.5 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
30.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свиная грудинка
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Горчица столовая
|
| 4
|
Горчица французская
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Паприка
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Смесь перцев
|
| 9
|
Кориандр молотый
|
| 10
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
4.6 мг |
| Калий
|
76.69 мг |
| Магний
|
3.83 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.07 мкг |
| Цинк
|
0.31 мг |
| Фосфор
|
30.67 мг |
| Витамин A
|
7.67 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин С
|
0.31 мг |
| Витамин E
|
0.15 мкг |
| Витамин K
|
0.77 мкг |
| Витамин PP
|
1.53 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.53 мкг |
| Бета-каротин
|
46.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
