Десерт-пирожное "Павлова", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 292 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 292 кКал |
| Белки | 2.1 г |
| Жиры | 6.2 г |
| Насыщенные жиры | 4 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.3 г |
| Углеводы | 52.5 г |
| Холестерин | 15.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яичный белок |
| 2 | Сахар |
| 3 | Джем густой |
| 4 | Сливки для взбивания |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.07 мг |
| Кальций | 11.35 мг |
| Калий | 21.28 мг |
| Магний | 2.84 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 1.42 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 14.18 мг |
| Витамин A | 42.55 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин E | 28.37 мкг |
| Витамин PP | 0.07 мг |
| Фолеевая кислота | 1.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе