Маринованная капуста быстрого приготовления с уксусом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 69 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 69 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 18.1 г |
| Клетчатка | 2.4 г |
Как приготовить блюдо "Маринованная капуста быстрого приготовления с уксусом"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Капуста |
| 2 | Морковь |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Сахар |
| 5 | Уксус 9% |
| 6 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.18 мг |
| Кальций | 24.1 мг |
| Калий | 90.36 мг |
| Магний | 3.01 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.12 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 9.04 мг |
| Витамин A | 301.2 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 9.04 мг |
| Витамин PP | 0.12 мг |
| Фолеевая кислота | 6.02 мкг |
| Бета-каротин | 1807.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе