Калорийность блюда - 42 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
42 кКал |
| Белки
|
2.2 г |
| Жиры
|
1.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1 г |
| Углеводы
|
5 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
5.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Говяжьи рёбрышки
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Картофель
|
| 4
|
Лук
|
| 5
|
Перец сладкий болгарский
|
| 6
|
Чеснок
|
| 7
|
Приправа для шурпы
|
| 8
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
4.17 мг |
| Калий
|
55.6 мг |
| Магний
|
2.78 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.28 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
8.34 мг |
| Витамин A
|
13.9 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин С
|
2.78 мг |
| Витамин E
|
27.8 мкг |
| Витамин K
|
2.78 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.39 мкг |
| Бета-каротин
|
83.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
