Кекс на растительном масле и молоке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 310 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 310 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 6.8 г |
| Насыщенные жиры | 0.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.9 г |
| Углеводы | 54.3 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 94.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриное яйцо |
| 2 | Пшеничная мука |
| 3 | Сахар |
| 4 | Молоко свежее |
| 5 | Масло растительное |
| 6 | Соль |
| 7 | Разрыхлитель для теста |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.42 мг |
| Кальций | 16.98 мг |
| Калий | 50.93 мг |
| Магний | 5.09 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 5.09 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 50.93 мг |
| Витамин A | 50.93 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.17 мкг |
| Витамин D | 0.08 мкг |
| Витамин E | 0.08 мкг |
| Витамин PP | 0.08 мг |
| Фолеевая кислота | 8.49 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе