Пирожное "Картошка" из пряников, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 505 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 505 кКал |
| Белки | 5.5 г |
| Жиры | 37.2 г |
| Насыщенные жиры | 20.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 16.6 г |
| Углеводы | 37.2 г |
| Клетчатка | 2.8 г |
| Холестерин | 41.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Пряники |
| 2 | Молоко |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Какао-порошок |
| 5 | Чёрный шоколад |
| 6 | Грецкие орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.69 мг |
| Кальций | 55.17 мг |
| Калий | 110.34 мг |
| Магний | 27.59 мг |
| Марганец | 0.28 мг |
| Медь | 0.14 мг |
| Селен | 1.38 мкг |
| Цинк | 0.69 мг |
| Фосфор | 55.17 мг |
| Витамин A | 68.97 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин E | 13.79 мкг |
| Витамин K | 1.38 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 6.9 мкг |
| Бета-каротин | 13.79 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе