Калорийность блюда - 206 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
206 кКал |
| Белки
|
17.3 г |
| Жиры
|
14.1 г |
| Насыщенные жиры
|
5.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.7 г |
| Углеводы
|
0.5 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
54.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Бекон
|
| 3
|
Сыр твёрдых сортов
|
| 4
|
Зелень (укроп)
|
| 5
|
Паприка
|
| 6
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.54 мг |
| Кальций
|
54.11 мг |
| Калий
|
162.34 мг |
| Магний
|
10.82 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
5.41 мкг |
| Цинк
|
0.54 мг |
| Фосфор
|
86.58 мг |
| Витамин A
|
54.11 мкг |
| Витамин B-6
|
0.22 мг |
| Витамин B-12
|
0.54 мкг |
| Витамин С
|
1.08 мг |
| Витамин D
|
0.54 мкг |
| Витамин E
|
108.23 мкг |
| Витамин K
|
10.82 мкг |
| Витамин PP
|
5.41 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.41 мкг |
| Бета-каротин
|
54.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
