Пирог из творожного теста с вареньем, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 337 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 337 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 13 г |
| Насыщенные жиры | 7.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.2 г |
| Углеводы | 46.6 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 32.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Творог |
| 2 | Мука |
| 3 | Сахар |
| 4 | Масло сливочное |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Ванилин |
| 7 | Варенье |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.43 мг |
| Кальций | 25.91 мг |
| Калий | 43.18 мг |
| Магний | 4.32 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.73 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 34.54 мг |
| Витамин A | 43.18 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин D | 0.86 мкг |
| Витамин E | 86.36 мкг |
| Витамин K | 0.43 мкг |
| Витамин PP | 0.43 мг |
| Фолеевая кислота | 4.32 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе