Калорийность блюда - 220 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
220 кКал |
| Белки
|
15 г |
| Жиры
|
16.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.6 г |
| Углеводы
|
4.1 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
81.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылья
|
| 2
|
Мёд
|
| 3
|
Соевый соус
|
| 4
|
Сок лимона
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.68 мг |
| Кальций
|
4.09 мг |
| Калий
|
109.14 мг |
| Магний
|
6.82 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
6.82 мкг |
| Цинк
|
0.68 мг |
| Фосфор
|
109.14 мг |
| Витамин A
|
13.64 мкг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин С
|
1.36 мг |
| Витамин E
|
136.43 мкг |
| Витамин K
|
1.36 мкг |
| Витамин PP
|
4.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.73 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
