Закусочный торт из крабовых палочек "Снегурочка", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 239 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 239 кКал |
| Белки | 11.9 г |
| Жиры | 18.4 г |
| Насыщенные жиры | 6.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.9 г |
| Углеводы | 3.9 г |
| Холестерин | 155.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Крабовые палочки |
| 2 | Яйца куриные |
| 3 | Сыр твёрдый |
| 4 | Майонез |
| 5 | Чеснок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.65 мг |
| Кальций | 103.76 мг |
| Калий | 64.85 мг |
| Магний | 6.49 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 6.49 мкг |
| Цинк | 0.65 мг |
| Фосфор | 103.76 мг |
| Витамин A | 64.85 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.26 мкг |
| Витамин С | 0.26 мг |
| Витамин D | 0.26 мкг |
| Витамин E | 129.7 мкг |
| Витамин K | 1.3 мкг |
| Витамин PP | 0.65 мг |
| Фолеевая кислота | 12.97 мкг |
| Бета-каротин | 12.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе