Пирожное "Картошка" из сухарей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 354 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 354 кКал |
| Белки | 2.8 г |
| Жиры | 16.9 г |
| Насыщенные жиры | 10.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.8 г |
| Углеводы | 45.2 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 42.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сухари |
| 2 | Молоко |
| 3 | Сахар |
| 4 | Какао |
| 5 | Масло сливочное |
| 6 | Ликёр |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.56 мг |
| Кальций | 33.9 мг |
| Калий | 90.4 мг |
| Магний | 11.3 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.13 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 33.9 мг |
| Витамин A | 56.5 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин E | 11.3 мкг |
| Витамин PP | 0.23 мг |
| Фолеевая кислота | 5.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе