Калорийность блюда - 118 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
118 кКал |
| Белки
|
1.5 г |
| Жиры
|
4.6 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.1 г |
| Углеводы
|
17.5 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Паприка молотая
|
| 4
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
3.68 мг |
| Калий
|
220.99 мг |
| Магний
|
9.21 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.37 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
27.62 мг |
| Витамин A
|
18.42 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин С
|
5.52 мг |
| Витамин E
|
0.09 мкг |
| Витамин K
|
0.92 мкг |
| Витамин PP
|
0.37 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.52 мкг |
| Бета-каротин
|
110.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
