Куриное филе, запечённое в беконе, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 208 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 208 кКал |
| Белки | 17 г |
| Жиры | 15.4 г |
| Насыщенные жиры | 5.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.6 г |
| Углеводы | 0.9 г |
| Клетчатка | 0.1 г |
| Холестерин | 53.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриное филе |
| 2 | Бекон |
| 3 | Сметана |
| 4 | Чеснок |
| 5 | Укроп |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.53 мг |
| Кальций | 15.94 мг |
| Калий | 159.4 мг |
| Магний | 10.63 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 5.31 мкг |
| Цинк | 0.53 мг |
| Фосфор | 85.02 мг |
| Витамин A | 10.63 мкг |
| Витамин B-6 | 0.11 мг |
| Витамин B-12 | 0.53 мкг |
| Витамин С | 0.53 мг |
| Витамин D | 0.53 мкг |
| Витамин E | 106.27 мкг |
| Витамин K | 5.31 мкг |
| Витамин PP | 5.31 мг |
| Фолеевая кислота | 5.31 мкг |
| Бета-каротин | 53.13 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе