Калорийность блюда - 208 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
208 кКал |
| Белки
|
17 г |
| Жиры
|
15.4 г |
| Насыщенные жиры
|
5.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.6 г |
| Углеводы
|
0.9 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
53.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Бекон
|
| 3
|
Сметана
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Укроп
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.53 мг |
| Кальций
|
15.94 мг |
| Калий
|
159.4 мг |
| Магний
|
10.63 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
5.31 мкг |
| Цинк
|
0.53 мг |
| Фосфор
|
85.02 мг |
| Витамин A
|
10.63 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин B-12
|
0.53 мкг |
| Витамин С
|
0.53 мг |
| Витамин D
|
0.53 мкг |
| Витамин E
|
106.27 мкг |
| Витамин K
|
5.31 мкг |
| Витамин PP
|
5.31 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.31 мкг |
| Бета-каротин
|
53.13 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
