Пирог на сметане с яблоками в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 246 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 246 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 9.9 г |
| Насыщенные жиры | 5.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.3 г |
| Углеводы | 34.6 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 64 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сметана |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Пшеничная мука |
| 4 | Сахар |
| 5 | Яблоки |
| 6 | Масло сливочное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 22.47 мг |
| Калий | 56.18 мг |
| Магний | 3.37 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 3.37 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 33.71 мг |
| Витамин A | 33.71 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.17 мкг |
| Витамин С | 0.56 мг |
| Витамин D | 0.11 мкг |
| Витамин E | 224.72 мкг |
| Витамин K | 0.56 мкг |
| Витамин PP | 0.22 мг |
| Фолеевая кислота | 5.62 мкг |
| Бета-каротин | 11.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе