Шоколадный медовик со сметанным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 303 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 303 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 15.3 г |
| Насыщенные жиры | 8.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.6 г |
| Углеводы | 35 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 43.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мёд |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Яйца |
| 4 | Сахар |
| 5 | Мука |
| 6 | Какао порошок |
| 7 | Чернослив |
| 8 | Сметана |
| 9 | Коньяк |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.44 мг |
| Кальций | 34.98 мг |
| Калий | 87.45 мг |
| Магний | 8.75 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.19 мкг |
| Цинк | 0.44 мг |
| Фосфор | 43.73 мг |
| Витамин A | 21.86 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.22 мкг |
| Витамин D | 0.44 мкг |
| Витамин E | 43.73 мкг |
| Витамин K | 2.19 мкг |
| Витамин PP | 0.22 мг |
| Фолеевая кислота | 4.37 мкг |
| Бета-каротин | 13.12 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе