Пирог с карамелизированными яблоками на сковороде, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 237 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 237 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 7.7 г |
| Насыщенные жиры | 1.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.5 г |
| Углеводы | 36.9 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 26.4 мг |
Как приготовить блюдо "Пирог с карамелизированными яблоками на сковороде"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Яйцо куриное |
| 3 | Масло растительное |
| 4 | Сахар |
| 5 | Мука высшего сорта |
| 6 | Яблоко |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.43 мг |
| Кальций | 21.28 мг |
| Калий | 70.92 мг |
| Магний | 7.09 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.84 мкг |
| Цинк | 0.14 мг |
| Фосфор | 42.55 мг |
| Витамин A | 14.18 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 0.71 мг |
| Витамин E | 709.22 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 7.09 мкг |
| Бета-каротин | 14.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе