Песочный пирог с вареньем в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 404 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 404 кКал |
| Белки | 3.2 г |
| Жиры | 17.7 г |
| Насыщенные жиры | 11.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.5 г |
| Углеводы | 54.8 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 48.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Масло сливочное |
| 4 | Сахар |
| 5 | Варенье густое |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.48 мг |
| Кальций | 16.13 мг |
| Калий | 32.26 мг |
| Магний | 3.23 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.61 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 24.19 мг |
| Витамин A | 80.65 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин D | 0.08 мкг |
| Витамин E | 161.29 мкг |
| Витамин K | 0.81 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 8.06 мкг |
| Бета-каротин | 48.39 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе