Песочное печенье "Тыковки", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 396 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 396 кКал |
| Белки | 5.1 г |
| Жиры | 17.1 г |
| Насыщенные жиры | 10.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.8 г |
| Углеводы | 52.4 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 136.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яичные желтки |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сахар |
| 4 | Тыквенное пюре |
| 5 | Пшеничная мука |
| 6 | Корица |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.71 мг |
| Кальций | 14.25 мг |
| Калий | 71.23 мг |
| Магний | 7.12 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 2.85 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 56.98 мг |
| Витамин A | 71.23 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 0.28 мг |
| Витамин E | 14.25 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 7.12 мкг |
| Бета-каротин | 427.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе