Калорийность блюда - 396 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
396 кКал |
| Белки
|
5.1 г |
| Жиры
|
17.1 г |
| Насыщенные жиры
|
10.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.8 г |
| Углеводы
|
52.4 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
136.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яичные желтки
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Тыквенное пюре
|
| 5
|
Пшеничная мука
|
| 6
|
Корица
|
| 7
|
Ванильный сахар
|
| 8
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.71 мг |
| Кальций
|
14.25 мг |
| Калий
|
71.23 мг |
| Магний
|
7.12 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
2.85 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
56.98 мг |
| Витамин A
|
71.23 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
0.28 мг |
| Витамин E
|
14.25 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.12 мкг |
| Бета-каротин
|
427.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
