Калорийность блюда - 229 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
229 кКал |
| Белки
|
7.9 г |
| Жиры
|
13.1 г |
| Насыщенные жиры
|
1.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.3 г |
| Углеводы
|
18.4 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
110.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная печень
|
| 2
|
Апельсин
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Соевый соус
|
| 5
|
Мука
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
2.1 мг |
| Кальций
|
13.12 мг |
| Калий
|
131.23 мг |
| Магний
|
7.87 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
7.87 мкг |
| Цинк
|
0.52 мг |
| Фосфор
|
78.74 мг |
| Витамин A
|
131.23 мкг |
| Витамин B-6
|
0.13 мг |
| Витамин B-12
|
2.62 мкг |
| Витамин С
|
10.5 мг |
| Витамин E
|
1312.34 мкг |
| Витамин K
|
2.62 мкг |
| Витамин PP
|
2.62 мг |
| Фолиевая кислота
|
13.12 мкг |
| Бета-каротин
|
78.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
