Калорийность блюда - 151 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
151 кКал |
| Белки
|
9.3 г |
| Жиры
|
10.8 г |
| Насыщенные жиры
|
1.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.3 г |
| Углеводы
|
3.1 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
41.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные ножки
|
| 2
|
Помидоры
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Болгарский перец
|
| 5
|
Лук
|
| 6
|
Томатная паста
|
| 7
|
Аджика
|
| 8
|
Паприка
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Вода
|
| 11
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.51 мг |
| Кальций
|
5.15 мг |
| Калий
|
77.2 мг |
| Магний
|
5.15 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.57 мкг |
| Цинк
|
0.51 мг |
| Фосфор
|
41.17 мг |
| Витамин A
|
51.47 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.51 мкг |
| Витамин С
|
7.72 мг |
| Витамин E
|
257.33 мкг |
| Витамин K
|
5.15 мкг |
| Витамин PP
|
2.57 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.15 мкг |
| Бета-каротин
|
257.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
