Калорийность блюда - 266 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
266 кКал |
| Белки
|
11.8 г |
| Жиры
|
15.7 г |
| Насыщенные жиры
|
2.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.8 г |
| Углеводы
|
19.7 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
39.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылья
|
| 2
|
Рис
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Майонез
|
| 6
|
Масло растительное
|
| 7
|
Карри
|
| 8
|
Куркума
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
4.92 мг |
| Калий
|
78.66 мг |
| Магний
|
9.83 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.95 мкг |
| Цинк
|
0.49 мг |
| Фосфор
|
49.16 мг |
| Витамин A
|
49.16 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.49 мкг |
| Витамин С
|
0.49 мг |
| Витамин E
|
98.33 мкг |
| Витамин K
|
0.98 мкг |
| Витамин PP
|
1.97 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.92 мкг |
| Бета-каротин
|
294.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
