Калорийность блюда - 435 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
435 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
27.2 г |
| Насыщенные жиры
|
3.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
23.5 г |
| Углеводы
|
44.4 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
91.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо куриное
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Мука пшеничная
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.74 мг |
| Кальций
|
12.35 мг |
| Калий
|
37.04 мг |
| Магний
|
4.94 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
7.41 мкг |
| Цинк
|
0.25 мг |
| Фосфор
|
49.38 мг |
| Витамин A
|
74.07 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.25 мкг |
| Витамин E
|
0.12 мкг |
| Витамин PP
|
0.49 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
