Калорийность блюда - 181 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
181 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
8.8 г |
| Насыщенные жиры
|
5.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.5 г |
| Углеводы
|
21.7 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
56.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо куриное
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Молоко свежее
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Пшеничная мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.34 мг |
| Кальций
|
67.8 мг |
| Калий
|
90.4 мг |
| Магний
|
5.65 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.39 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
56.5 мг |
| Витамин A
|
56.5 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин D
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
112.99 мкг |
| Витамин K
|
0.23 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
