Зефир на агар-агаре из свежего сливового пюре, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 240 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 240 кКал |
| Белки | 1.4 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 57.8 г |
| Клетчатка | 0.3 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливы |
| 2 | Сахар |
| 3 | Агар-агар |
| 4 | Яичный белок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.09 мг |
| Кальций | 3.4 мг |
| Калий | 34.01 мг |
| Магний | 1.7 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Цинк | 0.03 мг |
| Фосфор | 3.4 мг |
| Витамин A | 17.01 мкг |
| Витамин С | 1.7 мг |
| Бета-каротин | 102.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе