Калорийность блюда - 206 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
206 кКал |
| Белки
|
2.4 г |
| Жиры
|
6.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.7 г |
| Углеводы
|
28.5 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.41 мг |
| Кальций
|
81.3 мг |
| Калий
|
121.95 мг |
| Магний
|
8.13 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.81 мкг |
| Цинк
|
0.16 мг |
| Фосфор
|
65.04 мг |
| Витамин A
|
40.65 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин E
|
650.41 мкг |
| Витамин PP
|
0.41 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.07 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
