Сливы, маринованные с чесноком на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 85 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 85 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 20.6 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливы |
| 2 | Чеснок |
| 3 | Зелень петрушки |
| 4 | Зелень укропа |
| 5 | Сахар |
| 6 | Соль крупная |
| 7 | Уксус 9% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.11 мг |
| Кальций | 5.71 мг |
| Калий | 34.29 мг |
| Магний | 2.29 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.11 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 3.43 мг |
| Витамин A | 11.43 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 2.29 мг |
| Витамин PP | 0.06 мг |
| Фолеевая кислота | 1.14 мкг |
| Бета-каротин | 68.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе