Соус из красных слив, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 95 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 95 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 23.6 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слива красная |
| 2 | Чеснок |
| 3 | Перец чили молотый |
| 4 | Соль |
| 5 | Сахар |
| 6 | Хмели-сунели |
| 7 | Перец чёрный молотый |
| 8 | Имбирь сушёный |
| 9 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.16 мг |
| Кальций | 3.25 мг |
| Калий | 24.39 мг |
| Магний | 1.63 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.08 мкг |
| Цинк | 0.03 мг |
| Фосфор | 2.44 мг |
| Витамин A | 8.13 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 1.63 мг |
| Витамин E | 0.08 мкг |
| Витамин K | 0.81 мкг |
| Витамин PP | 0.08 мг |
| Фолеевая кислота | 0.81 мкг |
| Бета-каротин | 48.78 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе