Торт из печенья без выпечки с кремом из манки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 204 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 204 кКал |
| Белки | 2.8 г |
| Жиры | 9.1 г |
| Насыщенные жиры | 5.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 4 г |
| Углеводы | 27.2 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 11.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печенье |
| 2 | Молоко |
| 3 | Масло сливочное |
| 4 | Сахар |
| 5 | Манная крупа |
| 6 | Белый шоколад |
| 7 | Лимон |
| 8 | Желе |
| 9 | Вода |
| 10 | Нектарины |
| 11 | Смородина |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.28 мг |
| Кальций | 33.99 мг |
| Калий | 56.66 мг |
| Магний | 5.67 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.57 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 22.66 мг |
| Витамин A | 28.33 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 1.7 мг |
| Витамин D | 0.11 мкг |
| Витамин E | 56.66 мкг |
| Витамин K | 1.13 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 2.83 мкг |
| Бета-каротин | 56.66 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе