Калорийность блюда - 204 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
204 кКал |
| Белки
|
2.8 г |
| Жиры
|
9.1 г |
| Насыщенные жиры
|
5.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4 г |
| Углеводы
|
27.2 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
11.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печенье
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Масло сливочное
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Манная крупа
|
| 6
|
Белый шоколад
|
| 7
|
Лимон
|
| 8
|
Желе
|
| 9
|
Вода
|
| 10
|
Нектарины
|
| 11
|
Смородина
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
33.99 мг |
| Калий
|
56.66 мг |
| Магний
|
5.67 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.57 мкг |
| Цинк
|
0.17 мг |
| Фосфор
|
22.66 мг |
| Витамин A
|
28.33 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин С
|
1.7 мг |
| Витамин D
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
56.66 мкг |
| Витамин K
|
1.13 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.83 мкг |
| Бета-каротин
|
56.66 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
