Калорийность блюда - 36 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
36 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
8.7 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры
|
| 2
|
Яблоки
|
| 3
|
Репчатый лук
|
| 4
|
Болгарский перец
|
| 5
|
Острый перец чили
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Чёрный перец горошком
|
| 9
|
Чеснок
|
| 10
|
Лавровый лист
|
| 11
|
Корица
|
| 12
|
Душистый перец
|
| 13
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.23 мг |
| Кальций
|
5.77 мг |
| Калий
|
115.34 мг |
| Магний
|
5.77 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.12 мкг |
| Цинк
|
0.12 мг |
| Фосфор
|
11.53 мг |
| Витамин A
|
57.67 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин С
|
11.53 мг |
| Витамин E
|
115.34 мкг |
| Витамин K
|
1.15 мкг |
| Витамин PP
|
0.12 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.31 мкг |
| Бета-каротин
|
346.02 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
